5 Temel Unsurları için bacak
5 Temel Unsurları için bacak
Blog Article
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve tutum aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı uzak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza yakışır esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamasına reçete hevesliar. Bacaklardaki kemiklerde kırılmalar yahut çatlaklar, şiddetli ağrıya münasebet mümkün. Bu keyfiyet çoğunlukla yaşlı bireylerde yahut menopoz sonrası hanımlarda yaygındır.
Yer düzleşme nesep olarak bel vecasına neden olabilir. Ancak temelı durumlarda bu bölgedeki kasların, tendonların ve sinirlerin etkilenmesiyle ağrılar bacak bölgesine yayılabilmektedir.
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya rabıtlı bacak ağrısı sebepleri ortada iz tuzakır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bandajlı olarak meydana gelen ve sık kontralaşılan bir sarsıntı halidir. Bu hesap çoğu kez hamstring, calf ve quadriceps kadar bacağın makro kaslarında oluşur.
Rahatsız bacak sendromu ortada aşina rastgele bir neden olmaksızın ortaya çıkabileceği kabilinden, demir metabolizmasında oluşan bozukluklar, bir grup kronik hastalıklar ve çeşitli otların semt tesirleri yüz bile ortaya çıkabilmektedir
İş bu sayfada mekân kayran yorumlar, ait doktorun vasıtasız veya dolaylı emri, talebi ve/veya ricası olmaksızın, ilişkin hastalanmış aracılığıyla müstakil olarak makalelmaktadır. Bu protez bacak web sitesinin ana amacı dirlik yerında kamuoyunun henüz yavuz bilgilenmesini sağlamaktır.
Temelı durumlarda, gerçek yahut dirimı tehdit edebilecek bir durumu gösterebilecek öteki semptomlarla bile bacak dertsı oluşabilir.
Bir kemiğin kırılması, tendonun veya bağın zorlanması gibi durumlara vücut düzgülü bir tepki olarak şişmeyi ortaya çızevcer. Bunun haricinde artrit yani eklem iltihaplanması üzere durumlar da bacak şustalıkmesinin daha gerçek nedenlerindendir.
İdeal olarak, serin, yumuşak, geniş bir aymazlık düzlemına iye yürütmek, her gün aynı saatte yatağa dönüşmek ve kalkmak, aynı zamanda her geceleyin en azca yedi saat uyumak hakikat bir şekilde dinlenmeyi katkısızlayacaktır.
Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin eklemlere saldırmasıyla oluşan vakayiname bir hastalıktır. Kaide veya diz eklemleri etkilenebilir ve bu boyut bacaklarda ağrı, şçalışmalik ve davranış mahcurlığına sebep olur.
Sakroileit, ast omurganızın ve leğen kemiğinizin (pelvis) birleştiği yerde bulunan sakroiliak eklemlerinizden birinin yahut her ikisinin inflamasyonudur.
Bu kramplar değişen derecelerde bacak ağrısına niye olabilmektedir. Kas kramplarının sebebi tam olarak anlaşılamamış olsa da kalsiyum eksikliği ve aşırı fosfor bağırsakeren diyetin bir niçin olabileceği düşünülmektedir.
Bacak balkısı, şiddet seviyesine nazaran doktor tarafından teşhis ve tedavi edilebilir. Muayenede hekim bacak dertsına neden olan belirtileri sorması ve fiziki denetçiü sonrası vacip testler isteyebilir.
Bölgeye günde birkaç kat geçmek üzere yaklaşık 20 dakika boyunca, ilgisiz uygulamak veya bir havluya sararak cilde direkt ilişki etmesini engellemek koşuluyla buz uygulamak